Centrum.sk: Štvrtok, 19.9.2019
meniny má Konštantín
   

Nie je to len o koži: Ako vám úpal skomplikuje život?

4.6.2018 | Zdravie

Slnečné počasie mnohých ľudí láka k tomu, aby trávili viac času vonku na čerstvom vzduchu. Pri neopatrnom pobyte na slnku sa môžete nielen spáliť, ale aj dostať úpal. Aké nepríjemnosti so sebou prináša priveľa slnka?

Nafúkne brucho

Úpal spúšťa zadržiavanie vody v tele, čo vedie k nepríjemnému pocitu nadúvania a nafúknutého brucha.

Zhoršuje bolesť hlavy
Ak trpíte bolesťami hlavy alebo migrénami, pridlhý pobyt na slnku vám neprospeje. Ešte ak aj schytáte úpal, bolesť hlavy bude ešte silnejšia a nepríjemnejšia.

FOTO: Tajomstvá svetoznámych pamiatok: Čo ukrývajú?

Hrozí mŕtvica
Pridlhý pobyt na slnku môže zvýšiť hladinu vitamínu D, ktorého priveľké množstvo môže viesť k zvýšenému riziku mŕtvice, ako ukázala dánska vedecká štúdia.

Pozor na lieky
Pokiaľ užívate lieky, mali by ste zistiť, či by ste sa počas ich užívania nemali vyhýbať pobytu na slnku. Niektoré lieky, ako napríklad tetracyklíny môžu v kombinácii dlhším pobytom na slnku vyvolať reakciu v podobe cystických vyrážok alebo svrbivej žihľavky.

FOTO: Pohľad spoza opony: Ako vyzerajú divadlá z druhej strany?

Ako sa chrániť?
Pokiaľ plánujete dlhší pobyt na slnku, nezabúdajte na pokrývku hlavy a zdržujte sa v tieni vždy keď to je možné. Vyhýbajte sa priamemu pobytu na slnku v čase od 11.00 do 15.00, kedy sú slnečné lúče najsilnejšie a nezabúdajte na zvýšený príjem nealkoholických nápojov.

Autor: Tatiana
Zdroj foto: Shutterstock


Focus Media


Tipy na dnes

 
Vtip dňa

Manželský rozhovor po svadobnej noci:
- Drahá moja, ako som zistil minulú noc, nebol som prvý.
- Miláčik môj, ja ako som zistila minulú noc, tak ani posledný.

 
Virtuálny barLa Conga La Conga
  • 4 cl tequily
  • 2 cl ananásového džúsu
  • 2 streky angostúry
  • 10 cl sódy
  • citrón na ozdobenie