Centrum.sk: Utorok, 17.9.2019
meniny má Olympia
   

Kedy je už naozaj zle? 11 signálov závislosti sa oplatí poznať

19.8.2019 | Zdravie

Alkohol, tabak, marihuana, stimulanty, halucinogény či rovno drogy. Pokušení, ktoré číhajú na zvedavé povahy, je až príliš veľa. Nakoľko všetky z nich v prvom momente prinášajú príjemné pocity, môže sa objaviť túžba zopakovať si to. Kde je však hranica, aby z toho nebola závislosť?


Mnohí sa nad hrozbou závislosti len pousmejú - poznám predsa svoju mieru, napadne im. Verte však, že toto si zo začiatku vraveli aj skutoční závisláci, až si raz uvedomili, že je zle. Poznajte teda potrebné znaky nezdravého vzťahu s návykovou látkou, pretože to môže pomôcť nielen vám, ale aj niekomu vo vašom okolí.

FOTO: Ópiové brlohy v minulosti: Miesta, kde sa drogovalo už v 19. storočí

Užívanie: Človek látku neužíva len sporadicky, ale pravidelne a pridal na veľkosti dávky.

Množstvo času: Závislosť zaberá človeku veľkú časť života, takže s omamnou látkou trávi množstvo času. Často si to všimne skôr okolie ako on sám.

Povinnosti: Kvôli užívaniu látky si človek neplní svoje povinnosti - napr. pracovné, školské či domáce.

Čipsy, kola, zmrzlina: Prečo sú niektoré jedlá návykové ako tvrdé drogy?

Obmedzenie činností: Človek na úkor trávenia času s omamnou látkou vynecháva aj činnosti, ktoré mal rád. Vedome radšej uprednostní užívanie či už alkoholu alebo drogy.

Nebezpečné užitie: Človek užil látku aj vtedy alebo takým spôsobom, že ohrozil seba alebo iných. Ide napr. o predávkovanie sa či šoférovanie pod vplyvom.

Hladina: Pokiaľ si telo vytvorilo toleranciu voči danej látke a na dosiahnutie istého účinku jej treba viac, je zle.

Medziľudské vzťahy: Užívanie vybranej návykovej látky spôsobuje človeku problémy vo vzťahoch, či dokonca hádky a konflikty.

Zdravotné problémy: Pokiaľ užívanie látky vyvolalo zdravotné (pokojne aj psychické) problémy, ide o pretrvávajúcu závislosť.

5 najnávykovejších látok sveta: Na ktorej ste závislý?

Túžba: Problém sa prejavuje aj pocítením túžby po ďalšej dávke. Človek väčšinou nerozmýšľa a "poslúchne" telo.

Abstinenčné príznaky: Pokiaľ pri stopnutí užívania prídu abstinenčné príznaky, ide o jeden zo znakov závislosti.

Snaha o koniec: Ak sa človek sám od seba pokúša s užívaním látky prestať, no nedarí sa mu, už si sám uvedomuje problém.

Naoko sú to možno malé veci, no pokiaľ ste seba alebo niekoho blízkeho našli v čo i len v dvoch bodoch, ide o zdvihnutý varovný prst. Nájsť sa v troch a viac bodoch - to už odporúčame riešiť, aby neprišlo k najhoršiemu...

Autor: ling
Foto: Shutterstock


Focus Media


Tipy na dnes

 
Vtip dňa

"Stala sa mi taká neuveriteľná vec - v noci ma prebudil šramot.Otvorím oči a vidím,ako mi nejaká ruka vyťahuje z vrecka peňaženku a berie si peniaze. Zobral som pištoľ, ale nevystrelil som!" "A preboha prečo?" "Nechcel som sa stať vdovcom."

 
Virtuálny barLittle Devil Little Devil
  • 3 cl ginu
  • 3 cl bieleho rumu
  • 1,5 cl Curacao Triple sec
  • 1,5 cl limetkovej šťavy