Centrum.sk: Pondelok, 17.6.2019
meniny má Adolf
   

Jedlá, z ktorých prekvapivo nepriberiete

6.6.2019 | Zdravie

Snažíte sa schudnúť, ale neúspešne? Ak si budete starostlivo vyberať, čo zjete, nemusíte si kupovať drahé výživové doplnky. Pozrite sa, ktoré potraviny môžete jesť bez obáv, že by ste z nich pribrali. Práve naopak, pomôžu vám schudnúť.

Keď vám ide na chuť niečo sladké, nalepšie, čo môžete urobiť, je dať si za hrsť bobuľového ovocia. Bobule sú nabité antioxidantmi, antocyanínmi a flavonoidmi ktoré zabránia pribúdaniu kíl.

Príde vám nevoľno: Čo všetko má na sebe fekálie?

Pozrite si v galérii nižšie ďalšie jedlá, ktoré vám pomôžu udržať si váhu pod kontrolou.

Autor: Tatiana
Zdroj foto: Pixabay


Focus Media


Tipy na dnes

 
Vtip dňa

"Drahá, prečo si vykríkla "Šťastný nový rok!" , veď je iba pol dvanástej?,,
"Aby som naštvala susedov, že k nám prišiel skôr ako k nim,,

 
Virtuálny barHot whisky Hot whisky
  • 7 cl írskej whisky
  • plátok citróna
  • 1 lyžička cukru
  • voda
  • 2-4 klinčeky