Centrum.sk: Sobota, 24.8.2019
meniny má Bartolomej
   

Jedlá, z ktorých prekvapivo nepriberiete

6.6.2019 | Zdravie

Snažíte sa schudnúť, ale neúspešne? Ak si budete starostlivo vyberať, čo zjete, nemusíte si kupovať drahé výživové doplnky. Pozrite sa, ktoré potraviny môžete jesť bez obáv, že by ste z nich pribrali. Práve naopak, pomôžu vám schudnúť.

Keď vám ide na chuť niečo sladké, nalepšie, čo môžete urobiť, je dať si za hrsť bobuľového ovocia. Bobule sú nabité antioxidantmi, antocyanínmi a flavonoidmi ktoré zabránia pribúdaniu kíl.

Príde vám nevoľno: Čo všetko má na sebe fekálie?

Pozrite si v galérii nižšie ďalšie jedlá, ktoré vám pomôžu udržať si váhu pod kontrolou.

Autor: Tatiana
Zdroj foto: Pixabay


Focus Media


Tipy na dnes

 
Vtip dňa

Manžel príde domov z týždňovky, ľahne do postele k manželke a počíta nohy trčiace z pod periny:
- 1, 2, 3, 4, 5, 6
Nejako mu to nesedí, tak vstane z postele a ráta ešte raz
- 1, 2, 3, 4... No, veď preto...

 
Virtuálny barStrawberry Daiquiri Strawberry Daiquiri
  • 4cl Bacardi Carta Blanca
  • cukor
  • 2 jahody
  • citrónová šťava
  • jahoda na ozdobu
  • ľad