Centrum.sk: Streda, 20.11.2019
meniny má Félix
Ďalší fit tip 'Kladivové zdvihy spodnej kladky'

Dvíhanie ťažkej váhy

Zapotácali ste sa pri dvíhaní ťažkej váhy alebo sa vám pri cviku na chvíľu zatmelo pred očami? Nezvaľujte to len na zlé počasie a nepriaznivý tlak. Ľahký závrat by vás pri cvičení mohol vyjsť poriadne draho, obzvlášť ak pracujete s činkami. Pokiaľ vám nediagnostikovali nízky tlak a cítite sa byť v plnej forme, mohlo by vám pomôcť zvýšenie sodíka v príjme potravy.